Luke I am your mother 英國小人妻

在妹妹出生前，很多朋友聊天時都會問說：『待產東西跟寶寶東西都準備好了沒？』

雖然說已經是第二胎，有經驗之下準備起來也是駕輕就熟，對於面對新生兒的到來，照顧上也不會太緊張。

只是，唯一一件令人害怕的就是：新生兒睡眠！

因為那時Luke出生回家後，真的是過著水生火熱的生活，每天面對三個小時就醒來討奶的生活，餵完奶整理完根本都只是兩小時睡眠時間

現在回想起來都還是會心悸猶存冒冷汗

直到Luke滿三個月的那一天，突然間睡滿了五小時，才稍微有過得像人類....

不會動的東西最好解決，新生兒一些基本問題也都已經有概念，唯獨睡眠問題.....實在是無解，束手無策之下這次也只能不爭氣的在懷孕的時候跟肚裡的女兒溝通，還有認真努力的求，希望這一胎是個天使寶寶！！

現在想起來還是覺得有點好笑，這輩子從來都沒有這麼用力的許願過！

-好啦！不管是不是可以直接睡過夜的天使寶寶，每個寶貝在媽媽眼裡都還是個天使-

說的好像睡過夜這問題只能聽天由命，但總還是有一些法寶可以在育兒人生裡添些希望曙光

『包巾』就是屬新生兒照護上不可以缺少，一定要準備的用品之一。

為什麼需要包巾？

安全感

當寶寶還在媽媽的肚子裡時，就是安穩的被包覆在子宮裡非常的舒服，在出生後接觸外面的世界，也不再有媽媽的子宮一樣包覆住，所以會需要包巾包裹模擬還在媽媽肚子裡一樣的環境，讓寶寶的觸覺與本體覺有感到壓力感受，提供給寶寶足夠的安全感，平撫躁動的情緒。

穩定性

新生兒會有不自主的神經反射動作，尤其是在躺平時會有不自主的驚嚇反射，大約會到5、6個月後會隨著神經系統與腦部發育而逐漸消失。

為了能減緩驚嚇反射影響到睡眠，包巾包裹能讓新生兒更穩定，睡眠時就比較不會被這突如其來的驚嚇反射嚇醒，睡眠也會比較好。

體溫調節

出生一個月內的新生兒負責中樞下視丘功能還沒發育成熟，無法適應外界的溫度調節，維持生理新陳代謝達到恆溫狀態，若是天氣較冷，適當的包裹能幫助新生兒維持體溫。

雖然自古就有強褓的傳統，但順應科技發達與轉變，有許多研究指出新生兒髖關節尚未發育完成，包巾不應該包裹住新生兒的雙腳影響其發育，所以既使包巾緊緊包裹住寶寶上半身，下半身還是要能讓雙腳自由伸展的空間比較好。

-新生兒髖關節發育尚未成熟，須給予自由伸展保持Ｍ字蛙字腿型姿勢-

而現在市面上的包巾也越來越多的款式，連比較傳統的布包巾也有針對材質做改良，不像以往的包巾都比較厚重有悶熱的問題。

除了布包巾，現在還有碟型包巾、懶人包巾還有睡袋型包巾，媽媽們可以依照個人喜好做不同的選擇。

-Esther出生時用的是懶人包巾，但因為是魔鬼氈設計，沒辦法包覆太緊密，寶寶掙脫時也比較容易鬆落-

-Muslin布包巾可是說是每個有寶寶必備的，除了可以當包巾，平時也有多用途，只是包裹時會比較不方便-

因為是第二胎，家裡包巾已經百百款，上面介紹的包巾種類都已經有用過一輪了，紗布型的不用說，家裡一定會備上幾條，畢竟除了包巾功能外還能有很多不同的用途，

另外這一次妹妹我們就是選用包巾跟睡袋二合一設計的，澳洲的ErgoPouch二合一舒眠包巾。

上面介紹這麼多，在這裡就直接切入為什麼會喜歡ErgoPouch

優點一｜結合包巾與睡袋獨創二合一專利設計

因為它除了可以當新生兒包巾，在出生時可以以全身包裹方式穿著，恰到好處的包覆感讓寶寶感受像在子宮裡一樣的安全感。

之後隨著寶寶成長不同階段，開始對於外界的好奇心，袖口暗釦設計可以打開，讓雙手伸出自由活動伸展，

若是睡著還會有驚嚇反應，也能隨時再把釦子釦起，非常的方便！

隨著慢慢長大，也能繼續當睡袋使用，非常實用又划算！

ErgoPouch包巾可以有三階段使用

-第一階段｜全包覆可以減少驚嚇反射，給予寶寶完整的安全感-

-第二階段｜單邊打開讓寶寶手伸出開始探索-

-第三階段｜雙邊打開讓寶寶能自由伸展，當做睡袋使用-

-袖孔的按釦設計方便打開讓寶寶雙手伸出-

優點二｜好穿脫、更換尿布的設計

前開式的雙頭拉鍊設計是我非常喜歡ErgoPouch的超方便設計！

媽媽們一定都會害怕一件事，就是怕把好不容易哄睡的孩子吵醒，前功盡棄！但是熟睡中的孩子常常會需要換尿布，

ErgoPouch的雙邊拉鍊可以直接從下方打開直接換拉鍊，減少打擾孩子睡覺的機會，

就算孩子沒睡著，再隨手換尿布也是非常的便利的！

優點三｜安心發展的鐘擺型下擺設計

新生兒的骨骼是非常的柔軟，骨骼與鈣化都遠低於成人，而嬰兒時期髖關節處的股骨頭和髖骨臼覆蓋著尚未成熟鈣化的軟骨，

若是在發展期間未能保持良好發展姿勢，很容易會造成髖關節錯位的問題產生。

這也是為什麼嬰兒的雙腿都是保持著蛙字型，這也是有利髖關節發展的Ｍ字腿型。

所以在嬰兒出生後，若雙腿沒能充分保持Ｍ字型彎曲狀態，像是太過緊密的包裹或是在沒有足夠空間伸展的包巾裡，

沒能讓髖關節有良好發育環境，進而影響成年後許多行動問題。

優點四｜透氣、柔軟的天然材質

竹纖維是我第一次看到ergoPouch最吸引到我的一點，我們聽習慣了在嬰幼兒產品常常標榜的天然純棉，

棉的天然、舒適、透氣、吸汗以及質感特性一般都已經耳熟能詳，柔軟強韌的纖維特性也讓衣物洗後不易變形或鬆弛，跟皮膚接觸也很柔軟不會造成皮膚刺激，

天然竹原纖維除了根棉一樣具有吸濕、透氣，還有具有天然性的抗菌抑菌、除臭、防紫外線的性能在唷！

可別想像竹纖維就像竹子一樣又硬又笨重，做成包巾、布料後手感可是非常的柔軟細緻，甚至比棉材質還要薄軟手感更細緻唷！

非常適合在冷氣房睡覺時包著，不用擔心會有太熱的情況，若是冷氣中途關掉，還可以把下方拉鍊稍微打開透氣。

用過竹纖維產品一定會愛上，自己都愛不釋手，寶寶皮膚比我們都還要細嫩，當然選竹纖維包巾囉！天然也是綠色環保。

-ErgoPouch還很貼心附上溫度計小卡，提醒在什麼溫度下怎麼穿才不會讓寶寶有過熱或是太老超涼的問題-

-拉鍊頭有貼心的包覆設計-

-可愛來自澳洲的的小袋鼠標誌-

-現在Esther都是當睡袋在使用，超級喜歡又薄手感又很好的親膚材質-

照顧新生寶寶除了包巾能給予安撫與睡好好，另外就是要跟介紹另一個睡眠哥倆好的育兒好物：

澳洲的ErgoPouch丘丘衣

在經歷新生兒需要安全感時期過後，在寶寶逐漸適應這初來乍到的世界，就開始好奇的探索了！

Esther在大約3個月後手其實就不太包得住了，兩隻手還沒睡著錢若是包裹住常常會因此生氣，變得更難入睡，但又再睡著後仍然會有驚嚇反射，這也常常會讓熟睡中的她又再度醒來，可以說是滿困擾的。

而丘丘衣剛好就能完美銜接包巾的絕配。

丘丘衣是什麼？

其實最初我也是有疑問，有了包巾為什麼還需要丘丘衣？還是這麼可愛的名字！

丘丘衣就是要輔助寶寶漸進式的發展，能將雙手伸出包巾開始向外發展探索，在開始學習翻身時就已經適應雙手伸出包巾的安穩睡眠習慣。

加上上面有對於髖關節發展的說明，丘丘衣剛好也只針對上半身與手部的包覆，所以下半身仍然能保有原本包巾有利於髖關節發展的鐘擺型設計。

另外丘丘衣還可以搭配包巾補足寶寶不足的包覆感，來增加寶寶穩定的壓力而能加強給予安全感，搭配著跟著寶寶成長有階段性的穿法，滿足較大的寶寶喜歡開始把手伸出來探索。

像Esther現在4個多月的階段就很喜歡把手伸出來，發覺原來自己可以控制雙手，喜歡吸手指安撫自己，還有在我們靠近時會開心地揮舞雙手想討抱的可愛模樣，

滿足寶寶自我安撫的好奇階段唷！

丘丘衣也可以有三階段使用

-第一階段｜全包覆可以加強包巾不足的包覆性，給予寶寶十足的壓力來源而感到安全感-

-第二階段｜寶寶開始探索可以露出單邊手-

-第三階段｜兩邊都可以鬆開滿足寶寶十足的好奇心，可以在學習翻身時就能有滿滿安全感的睡眠品質，平時也可以當小外套保暖-

丘丘衣有兩段的按釦設計，可以隨著寶寶長大調整寬鬆，或是需要加強包覆感的寶寶也可以輕鬆調整。

天然的有機棉材質，透氣不悶熱，貼近寶寶的肌膚，幫助調節體溫，幫助寶寶階段性養成安穩有品質的睡眠

丘丘衣袖口還是專利的一體設計袖套，簡單的翻開袖套就可以隨時滿足寶寶想伸出來探索的小手。

天然有機的彈性材質，較包巾有厚實感，能加強包巾的包覆感，也在接觸寶寶肌膚時給予溫柔的呵護。

丘丘衣設計像是寶寶的迷你小外套，外出時進出冷氣房或是天氣較冷時也可以當外套穿，非常實用唷！

如果你還在苦惱寶寶睡眠，非常推薦澳洲的ErgoPouch二合一舒眠包巾跟丘丘衣，很值得一試讓寶寶睡眠更有品質！

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