我們確診了，然後呢？
有在追我們粉絲頁的朋友應該都知道我們一家在2月底那時都確診了！
這陣子跟著台灣疫情升溫的消息，雖然身在英國的我們深知Omicron的傳染威力，
但看到本土病例不斷攀升，在台灣的朋友也傳出確診，
讓在英國的我們也感受到緊張的氛圍，也陸續收到了很多訊息詢問那時我們確診的情形
雖然之前有大致說明了當時的確診狀況，這次發現很多家長都很關心小孩確診的狀況，
畢竟目前小孩在台灣是沒有施打疫苗的，也很多群組傳出一些小孩確診後遺症的資訊，我們就再把當時確診的狀況整理一下
英國大部分輕症確診都不會去醫院，是在家自行篩檢，所以我們也不知道是確診Omicron或是變種的BA.1還是BA.
｜確診跟一般感冒有什麼差別？｜
很多人說現在確診多是輕症，跟感冒差不多，但與其說跟感冒差不多，我們覺得更像流感
當時第一個確診的Luke是下課後的晚上直接發燒到38.5度，
依照本人的敘述就是不舒服，全身痛痛，
然後他就一直睡，睡了整整一整天，都沒有進食也沒有胃口，
幾乎是都沒有下床，但我們有不時的讓他補充水份
到隔天變成低燒37.5，但精神有比較好，
已經開始活蹦亂跳，也有吃一些食物，到了晚上幾乎就退燒了，
隔天就恢復正常的活力跟食慾（是說他平時正常時也沒有什麼好食慾就是了）
接著過了4天後我跟Josh就陸續發燒了，
我們兩個症狀差不多，發燒到38.5伴隨全身酸痛，
我是下半身骨盆的地方跟雙腳特別痠痛，然後是劇烈的頭痛，比一般的頭痛還要難受的頭痛，
是睡著後仍會被痛醒的，
因為我們兩個發燒時間點一個是早上，一個是晚上，
所以白天我一直在睡，到晚上開始退燒後換Josh發燒，
兩個到隔天都已經退燒，隔天除了還有時不時的頭痛，輕微的咳嗽，
但都沒有喉嚨痛跟流鼻水或鼻塞這類的感冒症狀
｜確診有吃什麼藥嗎？｜
英國基本確診後都是在家休息，除非是重症有危及生命才會去醫院，
雖然英國目前有核可輝瑞的藥，但是處方簽使用藥，只會用在醫院裡針對重症的病患使用，一般是無法購買的
一般確診後輕症不會看醫生也不會特別開藥，若自己有需求可以吃一般藥局賣的退燒藥或止痛藥
Luke發燒時是有吃台灣帶回來的退燒藥水，就是葡萄草莓橘子那個台灣父母應該都知道的那一款，
Josh有吃英國藥局買的退燒藥，我則是吃中藥（清冠一號），
後續Josh退燒也是有吃中藥，然後我們平時都有在吃麥蘆卡蜂蜜，確診後吃的MGO比較高
｜確診後多久恢復正常？｜
依照英國NHS網上的資訊，確診後十天就不會有傳染力，大多數人在五天轉陰後也不會有傳染力，
所以英國確診後五天若是兩次篩檢陰性就可以恢復正常生活了
我們是完成十天隔離轉陰後才恢復正常
｜確診後有後遺症？｜
這大概是大家最關心的吧！
我們離確診也已經一個月了，目前為止Luke是沒什麼後遺症，都很正常
我跟Josh是轉陰後連續一個多禮拜都很容易疲勞，
會特別需要休息，但後續我們也比較重睡眠，
所以直到至今是也慢慢恢復正常沒什麼遺留的後遺症（沒有頭痛、咳嗽、容易喘、喪失味覺嗅覺的症狀）
但希望未來的以後也是沒有任何後遺症的
｜面對疫情升溫我們應該準備什麼？｜
雖然我們很慶幸Luke學校從聖誕節開始一直傳出班上有確診的人，一直到3月才真正確診，
回想起來發燒那天學校是上了森林課，天氣又冷又濕接他下課時是全身濕透的狀態，
那天還在擔心他感冒，晚上就發燒了，
我跟Josh則是近距離的照顧Luke到4、5天後才發燒，
但前一天晚上我們一個趕研究所作業一個趕文都比較晚睡，隔天兩個就馬上發燒了
唯獨每天吃好睡飽的Esther，從頭到尾都置身事外的沒事下莊
所以免疫力跟的是抵抗病毒最根本的重點，睡好吃好保持好抵抗力是最重要的
另外值得一提的是，
1月時Josh跟我們同住的家人全部都確診，
雖然是同住（同一棟樓）但我們是住最頂的閣樓的公寓，有獨立的廚房衛浴，進出是同一個樓梯跟出入口，
但那時我們下樓都落實口罩+隨手消毒，當時的我們也是安全下莊的喔！
所以說戴口罩勤洗手消毒也是非常重要的！
對於很多人也在關心小孩需不需要打疫苗這件事英國目前是5-11歲孩童可接種疫苗，但是針對較有需求的對象重點推廣，
Luke目前尚未滿5歲是不符合，但今年滿5歲後我們是抱持著暫不考量的狀態，
第一我們覺得小孩的抵抗力是比大人來得好，目前小孩重症死亡率也低，
另外也是我們也已經確診過，體內也有形成抗體，就短期內不會考慮讓小孩施打疫苗
對於家庭備用藥是可以多準備快篩跟常備退燒藥頭痛藥，
但千萬不要囤藥，給更多需要的人購買
畢竟這波過去買了一堆藥最終也是用不完的！
世界疫情未來也紛紛走向群體免疫，爆發也是預期雖然會緊張但不要慌張，
當然小心謹慎能不要確診是最好的，但鼓勵家裡高風險的族群與長輩尚未施打疫苗的趕快補上，
平時注重健康跟抵抗力，記得用關心代替擔心責罵與質疑，
畢竟疫情對我們的衝擊已經兩年多，不論身心跟生活方面帶來的改變都很劇大，
但要記得，我們都是比以往更需要彼此的支持與鼓勵
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